┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2人暮らしの5日間献立🍳 ̖́- 献立に必要な食材リストあり🥑 冷蔵庫チェックからお買い物もスムーズ🛒💛 この投稿の後日に、5日分の献立・レシピを 1日ごとに投稿していきますので 是非Checkをしていただけると嬉しいです😘 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ↓↓↓↓ 🛒 5日間のまとめ買い 【6,163円】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 献立はこちら🍳 (月)たらポン酢バター (火)おてがる鶏そぼろ丼 (水)鶏ミンチ麻婆なす (木)ねぎ胡麻坦々素麺 (金)鶏ももオニオンソース ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🧺使用食材 ⚪︎かれい・・・・・400g 860円 ⚪︎鶏ミンチ・・・・600g 830円 ⚪︎鶏もも・・・・・2枚(600g) 670円 大葉・・・・・・10枚(5g) 106円 ⚪︎きゅうり・・・・5本(450g) 385円 じゃがいも・・・2こ(200g) 268円 ⚪︎玉ねぎ・・・・・2こ(360g) 214円 ⚪︎長ねぎ・・・・・3本(300g) 214円 ⚪︎なす・・・・・・6本(720g) 536円 ⚪︎ねぎ・・・・・・1束(24g)…
