〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2人暮らしの5日間献立🍳 ̖́- 献立に必要な食材リストあり🥑 冷蔵庫チェックからお買い物もスムーズ🛒💛 この投稿の後日に、5日分の献立・レシピを 1日ごとに投稿していきますので 是非Checkをしていただけると嬉しいです😘 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ↓↓↓↓ 🛒 5日間のまとめ買い 【5,197円】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 献立はこちら🍳 (月)焼き鮭のあんかけ (火)炊飯器カオマンガイ (水)厚揚げの挽肉炒め (木)ワンパンパスタ (金)鶏ももの甘辛炒め ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🧺使用食材 ⚪︎鮭・・・・・・・・4きれ(250g) 860円 ⚪︎鶏もも・・・・・・2枚(600g) 754円 ⚪︎豚ミンチ・・・・・(200g) 288円 ⚪︎オクラ・・・・・・8本(80g) 258円 ⚪︎きゅうり・・・・・2本(200g) 147円 ⚪︎サニーレタス・・・9枚(80g) 171円 ⚪︎玉ねぎ・・・・・・2こ(560g) 322円 ⚪︎なす・・・・・・・3本(300g) 322円 ⚪︎にんじん・・・・・1.5本(1…
