レシピはここをタップ👇 【保存】して作ってみてね💛 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「🍳」で教えてね🙌 とっても励みになります🥰 ＼献立の悩みを解決❗️／ ここをタップ▷@mainichi3shina ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📋【献立使用食材】 合い挽き ・・・・(150g) えのき ・・・・・1/2袋(60g) にんじん ・・・・1/3本(30g) ねぎ ・・・・・・4つまみ(8g) ほうれん草 ・・・2株(60g) 韓国のり ・・・・4つまみ(8g) 絹豆腐 ・・・・・1パック(150g) ごはん ・・・・・1合 たまご ・・・・・2こ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🧂【献立使用調味料】 オイスター ・・・・大さじ0.5 こしょう ・・・・・大さじ0.5 コチュジャン ・・・大さじ0.5 ごま油 ・・・・・・大さじ1 酒 ・・・・・・・・大さじ1 砂糖 ・・・・・・・大さじ1 しょうが ・・・・・大さじ0.5 しょうゆ ・・・・・大さじ1.5 白ごま ・・・・・・大さじ0.5 酢 ・・・・・・・・大さじ0.5 鶏がら ・・・・・・大さじ1 にんにく ・・・・・大さじ…
