レシピはここをタップ👇 【保存】して作ってみてね💛 作ってみよう美味しそうと思ったら コメント欄に「🍳」で教えてね🙌 とっても励みになります🥰 ＼献立の悩みを解決❗️／ ここをタップ▷@mainichi3shina ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📋【献立使用食材】 鶏むね ・・・・・・・1枚(280g) キャベツ ・・・・・・1/8玉(20g) グリーンリーフ ・・・2枚(10g) にんじん ・・・・・・1/3本(30g) ぷちトマト ・・・・・2こ(20g) もやし ・・・・・・・1袋(200g) たまご ・・・・・・・1こ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🧂【献立使用調味料】 青のり ・・・・・大さじ1 一味 ・・・・・・大さじ0.5 片栗粉 ・・・・・大さじ3 顆粒だし ・・・・大さじ0.5 ごま油 ・・・・・大さじ1 塩 ・・・・・・・大さじ0.5 塩こしょう ・・・大さじ0.5 しょうが ・・・・大さじ0.5 しょうゆ ・・・・大さじ0.5 鶏がら ・・・・・大さじ0.5 にんにく ・・・・大さじ0.5 マヨネーズ ・・・大さじ1.5 みそ ・・・・・・大さじ2 ラー油 ・・・・・…
