┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2人暮らしの5日間献立🍳 ̖́- 献立に必要な食材リストあり🥑 冷蔵庫チェックからお買い物もスムーズ🛒💛 この投稿の後日に、5日分の献立・レシピを 1日ごとに投稿していきますので 是非Checkをしていただけると嬉しいです😘 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ↓↓↓↓ 🛒 5日間のまとめ買い 【6,143円】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 献立はこちら🍳 (月)鮭のマヨポンソテー (火)アスパラのパスタ (水)豚こまの炒め物 (木)鶏そぼろ親子丼 (金)ヤンニョムチキン ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🧺使用食材 ⚪︎鮭 4きれ(320g) 1026円 ⚪︎鶏ミンチ (200g) 216円 ⚪︎鶏もも 2枚(500g) 756円 ⚪︎豚こま (200g) 314円 ⚪︎アスパラ 10本(240g) 519円 じゃがいも 5こ(500g) 270円 ⚪︎スナップエンドウ 20本(160g) 303円 ⚪︎玉ねぎ 2.5こ(500g) 216円 ⚪︎トマト 1こ(140g) 195円 にら 1束(100g) 162円 にんじん 3本(430g) 238円 …
