火曜って、月曜の疲れがどっと出てくる日じゃない?😴 そんな日にこそ、もやしとキャベツでお財布にも優しいガッツリ丼献立✨ ラー油の香りがふわっと立つにらもやし豚丼に、 レンチンで作れるツナ和えと、ふわっと卵のトマトスープ🍅 全部10分でできちゃうから、もう献立に悩まなくていいよ🙌 (火)の献立 🍽️ にらもやし豚丼 🍽️ 春キャベツツナ和え 🍽️ トマトのスープ 💰️1人分しめて381円🛒 ━━━━━━━━━━━━ にらもやし豚丼 🍳調理時間:10分 💰️1人分:213円 📝食材/2人分 ごはん 1合(150g) 豚ミンチ (200g) もやし 1/2袋(100g) にら 1/2束(50g) 🥣調味料/2人分 水 150ml 片栗粉 小さじ2 にんにく 小さじ1 しょうが 小さじ1 みりん 大さじ1 鶏がら 小さじ1 オイスター 小さじ1 こしょう 2ふり ラー油 全体に 🍳作り方 ①つゆの材料を混ぜ合わせる。 ②豚ミンチを切るように炒める。 ③もやしとにらを加え炒める。 ④つゆを入れとろみ付け。 ⑤こしょう 2ふりで味付け。 ⑥ごはんにのせラー油で完成。 ━━━━━━━━━━━━ 春キ…