┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 2人暮らしの5日間献立🍳 ̖́- 献立に必要な食材リストあり🥑 冷蔵庫チェックからお買い物もスムーズ🛒💛 この投稿の後日に、5日分の献立・レシピを 1日ごとに投稿していきますので 是非Checkをしていただけると嬉しいです😘 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ↓↓↓↓ 🛒 5日間のまとめ買い 【4,595円】 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 献立はこちら🍳 (月)茹でさば香味だれ (火)そぼろ天津飯 (水)厚揚げの炒めもの (木)坦々キムチうどん (金)レンチン豚平焼き ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🧺使用食材 ⚪︎豚ばら (300g) 863円 ⚪︎豚ミンチ (400g) 640円 ⚪︎冷凍さば 2枚(330g) 712円 えのき 1袋(200g) 150円 ⚪︎キャベツ 1玉(620g) 268円 ⚪︎小松菜 1束(240g) 214円 にんじん 1本(90g) 139円 ⚪︎ねぎ 1束(30g) 214円 ⚪︎もやし 3袋(400g) 83円 ⚪︎厚揚げ 1パック(150g) 117円 油揚げ 1枚(30g) 43円 ⚪︎うどん 2袋(360…
