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【お財布に優しい】節約なのに本格派!バクバクすすむ『鶏むねの青椒肉絲』

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ピーマンとにんじんのシャキシャキ感!鶏むねの青椒肉絲のレシピをご紹介。

まいにち3品食堂
鶏むねのやわらかさと野菜のシャキシャキ感が絶妙♪
目次

Instagramで鶏むねの青椒肉絲のレシピをサクッと確認できます

豆板醤のピリ辛がアクセントに。

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お財布に優しい晩ごはんが20分で作れるのでぜひ。

鶏むねの青椒肉絲にぴったりな3品献立

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鶏むねの青椒肉絲にぴったりな献立もご用意しています。

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1品追加したり献立をアレンジするのも◎

鶏むねの青椒肉絲のレシピ

鶏むねの青椒肉絲

食材/2人分

調味料/2人分

-たれ/2人分-

食材・調味料の画像

作り方【調理時間:20分】

STEP

①ピーマン・にんじんを切る。

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STEP

②鶏むねをカットして下味をつける。

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STEP

③調味料を混ぜてたれを作る。

Step 3 image 1
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STEP

④片栗粉をまぶして揚げ焼き。

Step 4 image 1
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Step 4 image 3
Step 4 image 4
STEP

⑤野菜を合流して火をとおす。

Step 5 image 1
Step 5 image 2
STEP

⑥タレを入れて絡めて味付け。

Step 6 image 1
Step 6 image 2
Step 6 image 3
STEP

⑦かるく水分を飛ばしたら完成。

Step 7 image 1
Step 7 image 2

鶏むねの青椒肉絲で3品献立メニュー

鶏むねの青椒肉絲のレシピ動画

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ピリ辛アクセントでご飯がすすむ、節約なのに贅沢な一品!

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