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【ごま油香る】さっぱり味で箸がすすむ!『ほうれん草和えもの』

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ごま油の香りが食欲をそそる、ほうれん草和えもののレシピをご紹介。

まいにち3品食堂
香ばしいごま油とシャキシャキほうれん草が絶妙な一品。
目次

Instagramでほうれん草和えもののレシピをサクッと確認できます

シャキシャキ食感とさっぱり味で、箸休めにぴったりです!

まいにち3品食堂
簡単調理であと一品欲しいときにも便利なので、ぜひお試しを♪

ほうれん草和えものにぴったりな3品献立

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ほうれん草和えものにぴったりな献立もご用意しています。

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まいにち3品食堂
1品追加したり献立をアレンジするのも◎

ほうれん草和えもののレシピ

ほうれん草和えもの

食材/2人分

調味料/2人分

食材・調味料の画像

作り方【調理時間:15分】

STEP

①ほうれん草の根元を切って洗う。

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STEP

②茎を30秒茹でる。

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STEP

③葉を入れさらに30秒茹でる。

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STEP

④ざるで熱を取る。

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STEP

⑤ぷちトマトを4等分に切る。

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STEP

⑥水けを切ったほうれん草を合流。

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STEP

⑦調味料を和えて完成。

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ほうれん草和えもので3品献立メニュー

ほうれん草和えもののレシピ動画

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さっぱり味で、食卓の箸休めやあと一品に大活躍!

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