【忙しい日の味方】切ってチンするだけ！片付けがラク【彩り野菜レンジ蒸し】
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時短でラクラク！彩り野菜レンジ蒸しをご紹介します。
まいにち3品食堂
彩りパッと時短♪
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Instagramで彩り野菜レンジ蒸しのレシピをサクッと確認できます
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忙しいときにもサッと用意できるので、ぜひ試してみてください。
彩り野菜レンジ蒸しにぴったりな3品献立
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彩り野菜レンジ蒸しにぴったりな献立もご用意しています。
彩り野菜レンジ蒸しに合わせるならこちらのレシピもおすすめ
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1品追加したり献立をアレンジするのも◎
彩り野菜レンジ蒸しのレシピ
食材/2人分
調味料/2人分
-ドレッシング/2人分-
作り方【調理時間:20分】
STEP
①鶏むねに塩・酒を加えて600W 1分30秒。
STEP
②ひっくり返して600W 1分30秒×2回。
STEP
③野菜をいっきにひとくち大に切る。
STEP
④根菜を水に5分つける。
STEP
⑤水分をきって600W 6分チン。
STEP
⑥ブロッコリーを加えて600W 4分。
STEP
⑦調味料を混ぜてドレッシングを作る。
STEP
⑧鶏むねを切って盛り付けて完成。
彩り野菜レンジ蒸しで3品献立メニュー
彩り野菜レンジ蒸しのレシピ動画
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忙しい日もすぐ完成
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