【平日の魚料理に】レンジで時短!片付けも楽チン『ちゃんちゃん焼き』
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レンジでほったらかし!ちゃんちゃん焼きのレシピをご紹介。

普通のちゃんちゃん焼きに戻れなくなる。
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忙しい時でもおてがるに魚料理が楽しめる。
ちゃんちゃん焼きにぴったりな3品献立

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ちゃんちゃん焼きのレシピ

食材/2人分
調味料/2人分

作り方【調理時間:20分】
STEP
①じゃがいもを切って水につけて5分。


STEP
②水をきって600W 2分チン。

STEP
③待つ間に他の野菜を切る。




STEP
④調味料を混ぜタレを作る。


STEP
⑤クッキングシートに野菜をひろげる。


STEP
⑥鮭・タレ・バターをのせて包む。



STEP
⑦レンジで600W 7分チン。


STEP
⑧ねぎを散らして完成。


ちゃんちゃん焼きで3品献立メニュー
ちゃんちゃん焼きのレシピ動画

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