【バタバタ回避】野菜を炒めてスグ！時短に役立つ一品【たらの野菜あんかけ】

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夕食のメインに迷ったときは、ぜひ試してみてください。

たらの野菜あんかけにぴったりな3品献立

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1品追加したり献立をアレンジするのも◎

たらの野菜あんかけのレシピ

食材/2人分

調味料/2人分

-あん/2人分-

作り方【調理時間:20分】

STEP

①野菜を細切りにする。

STEP

②たらの臭みを拭いて塩こしょう。

STEP

③片栗粉をまぶして皮から揚げ焼き。

STEP

④取り出して野菜を炒める。

STEP

⑤水・調味料で味付け。

STEP

⑥水とき片栗粉でとろみづけ。

STEP

⑦お皿にもりつけて完成。

たらの野菜あんかけで3品献立メニュー

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たらの野菜あんかけのレシピ動画

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