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【バタバタ解消】芯まで活用!切って混ぜるだけの簡単レシピ【ブロッコリーマヨ和え】

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レンジだけでサッと完成!ブロッコリーマヨ和えをご紹介します。

まいにち3品食堂
レンジで速攻完了
目次

Instagramでブロッコリーマヨ和えのレシピをサクッと確認できます

たまごとブロッコリーの彩りがキレイで、マヨネーズ仕立てのコクを手軽に楽しめる一品。

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あと一品に迷ったときはぜひ試してみてください。

ブロッコリーマヨ和えにぴったりな3品献立

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1品追加したり献立をアレンジするのも◎

ブロッコリーマヨ和えのレシピ

ブロッコリーマヨ和え

食材/2人分

調味料/2人分

食材・調味料の画像

作り方【調理時間:10分】

STEP

①たまごを割ってしっかりとく。

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STEP

②ブロッコリーの芯の皮を削いで切る。

Step 2 image 1
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STEP

③とき卵に合流して600W 1分30秒。

Step 3 image 1
Step 3 image 2
STEP

④かるく混ぜてさらに600W 1分。

Step 4 image 1
Step 4 image 2
STEP

⑤固まったら菜箸でほぐす。

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STEP

⑥調味料をしっかり和えて完成。

Step 6 image 1
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Step 6 image 4

ブロッコリーマヨ和えで3品献立メニュー

ブロッコリーマヨ和えのレシピ動画

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あと1品迷いが解消する

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