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【作り置きOK】冷めても美味しい!超便利な『ほうれん草のナムル』

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レンジなしでもさっと作れる!ほうれん草とごまの和風副菜をご紹介します。

まいにち3品食堂
チンなしでも簡単実践
目次

Instagramでほうれん草のナムルのレシピをサクッと確認できます

鶏がらベースのシンプルな味付けに、ほうれん草の爽やかな風味とごまの香ばしさが合わさります。

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あと一品欲しいときにぜひ作ってみてください。

ほうれん草のナムルにぴったりな3品献立

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ほうれん草のナムルにぴったりな献立もご用意しています。

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1品追加したり献立をアレンジするのも◎

ほうれん草のナムルのレシピ

ほうれん草のナムル

食材/2人分

調味料/2人分

食材・調味料の画像

作り方【調理時間:10分】

STEP

①ほうれん草は根もとをしっかり洗う。

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STEP

②茎・もやしを30秒ゆでたら葉を追加。

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STEP

③さらに30秒茹でてしっかり水けを切る。

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STEP

④調味料を混ぜたら完成。

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ほうれん草のナムルで3品献立メニュー

ほうれん草のナムルのレシピ動画

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もう一品で食卓パッと

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