検索はこちら

【忙しい日に助かる】さっと茹でるだけ!副菜づくりがラク【ブロッコリーサラダ】

当ページのリンクには広告が含まれています。

彩りアップで気分も軽やか!ブロッコリーサラダをご紹介します。

まいにち3品食堂
彩りアップで軽やか
目次

Instagramでブロッコリーサラダのレシピをサクッと確認できます

ブロッコリーの茎まで活用し、ぷちトマトと卵をプラスしてさっぱりドレッシングで後味も軽やかに仕上げました。

まいにち3品食堂
あっさりと食べられる副菜をお探しの方はぜひ試してみてください。

ブロッコリーサラダにぴったりな3品献立

まいにち3品食堂
ブロッコリーサラダにぴったりな献立もご用意しています。

ブロッコリーサラダに合わせるならこちらのレシピもおすすめ

まいにち3品食堂
1品追加したり献立をアレンジするのも◎

ブロッコリーサラダのレシピ

ブロッコリーサラダ

食材/2人分

調味料/2人分

食材・調味料の画像

作り方【調理時間:20分】

STEP

①ブロッコリーを切り分ける。

Step 1 image 1
STEP

②茎の外側を削いで薄切りに。

Step 2 image 1
Step 2 image 2
STEP

③茎を2分・ブロッコリーを2分茹でる。

Step 3 image 1
Step 3 image 2
STEP

④続けてたまごを8分茹でる。

Step 4 image 1
STEP

⑤ぷちトマトを切って合流。

Step 5 image 1
Step 5 image 2
STEP

⑥調味料を和えて完成。

Step 6 image 1
Step 6 image 2
Step 6 image 3
Step 6 image 4

ブロッコリーサラダで3品献立メニュー

ブロッコリーサラダのレシピ動画

まいにち3品食堂
副菜にもラクうれしい

ブロッコリーサラダが気に入っていただけたらコチラもぜひ

ブロッコリーサラダで1週間献立

Instaで最新の献立をチェック

シェアしていただけると嬉しいです
  • URLをコピーしました!
目次